Beseda o budovaní blízkosti vo vzťahu

Každý partnerský vzťah je jedinečný, unikátny a odlišný od hocijakého iného. V ideálnom prípade je pre všetkých „zúčastnených“ miestom vzájomnej dôvery, pochopenia, otvorenosti a pocitu bezpečia. Ale nie je to samozrejmé a v realite to často vyzerá inak. Každý si prinášame do svojho vzťahu s partnerom rôzne stopy, zážitky a vzorce z minulosti. Detstvom a výchovou počínajúc a výsledkami predchádzajúcich vzťahov končiac.

Následkom toho sa môže stať, že žijeme vedľa seba, každý vo svojom vlastnom svete, a keď vzťah upadne do rutiny či stereotypu, môže byť ohrozený nedorozumeniami, spormi či hádkami. Prvotným dôsledkom je pocit osamelosti a odcudzenia, druhotným rozpad vzťahu. Dá sa tomu predísť, ak sa včas dostaví uvedomenie a vôľa k zmene.

Základné spôsoby, ako si uvedomiť čo sa deje a byť v tejto oblasti aktívnymi, načrtol Janko Hrustič aj Monika Kompaníková. Téma je samozrejme obšírna a hlboká, takže v limite trvania besedy sa nedalo ísť do veľkých detailov. To všetko sa ale dozviete v knihe Umenie blízkosti, kde je toho napísané omnoho viac, ako sa na stretnutí dalo stihnúť.

Podstatné však obaja autori povedali – máme moc zmeniť takúto situáciu. Kľúčom je zamerať sa na dôležité aspekty vzťahu, naučiť sa efektívne komunikovať a prevziať zodpovednosť za jeho kvalitu. Zásadná je diskusia o tom, čo spôsobuje pocity osamelosti vo vzťahu, zistenie, ako a kedy sa rozprávať o nepríjemných témach či v niektorých prípadoch viesť dialóg konštruktívnejšie.

Prínosom pre besedu boli aj reálne príklady z dlhoročnej praxe, ktorú v tejto oblasti psychológie Janko Hrustič má. Nie každý príbeh totiž končí tým, že vzťah sa zachová. Občas je pre všetkých lepšie, ak sa cesty rozídu a každý tam má možnosť plnohodnotne pokračovať, aj keď s prípadným iným partnerom.